從整體上講，腰椎間盤突出可發(fā)生在腰椎的各個節(jié)段，但從解剖因素和生物力學的角度上分析，腰椎間盤突出的位置有一定集中趨向。

　　從解剖方面看，后縱韌帶由上至下寬度逐漸減少，到達腰4～5及腰5～骶1時，寬度減少至只有上部寬度的一半。從生物力學的角度看，醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理腰4～5及腰5～骶1承受的壓力最大（承擔身體重量的60%左右），活動度最大。因此，下腰部的腰4～5、腰5～骶1是最易遭受損傷、勞損的部位。以上兩個方面說明，臨床上以腰4～5、腰5～骶1為腰椎間盤最易突出的部位，在這兩個部位中，以腰4～5最為常見，腰5～骶1次之，前者占總數(shù)的60%左右。

　　此外，腰椎間盤突出容易發(fā)生在左側，其主要原因可能是較多的人為右利勢，在運動和體力勞動時，由于右手用力者的右側腰背部肌肉緊張力較強，椎間盤相應在右側所受的壓力較大，因此，擠壓的力量傳導至左側，可使左側纖維環(huán)撕裂，并將髓核擠至左側而造成突出。