肌肉韌帶拉傷是臨床助理醫(yī)師考試中可能涉及的知識點，醫(yī)學教育網搜集整理了相關資料以便大家更好地復習。

內因：訓練水平不夠、柔韌、力量、協調性差，生理結構不佳外因：準備活動不充分、場地、氣溫、濕度、上課內容不好，教練專業(yè)水平不夠預防：選教練、場地及適當的課程，在正常天氣情況下鍛煉、準備活動充分、循序漸進。

處理：24小時前為急性期：方法：停止運動、冷敷、醫(yī)|學教育網搜集整理包扎、抬高受傷部位。

24小時后為恢復期：配合按摩、微動、康復或恢復性鍛煉。