學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，是一個系統(tǒng)工程。要想學(xué)習(xí)取得長足的進(jìn)步，就要從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法等全面提高。備考2019年口腔主治醫(yī)師考試需要情緒和精力的調(diào)整，那么如何進(jìn)行呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下：

值得再強(qiáng)調(diào)的是：考試的制勝法寶是充分利用好你的“黃金時間”。如果你沒有把學(xué)習(xí)時間安排在你精力最旺盛的時候，當(dāng)然你也學(xué)習(xí)了，但是你要避免在你筋疲力盡或效率極低的時候花很多時間學(xué)習(xí)，那簡直是浪費(fèi)時間。

充分利用有限的時間，還意味著要先簡要地復(fù)習(xí)你的按優(yōu)先順序排列的表格中的各個方面，然后再回去看具體細(xì)節(jié)。如果你不分重點(diǎn)地把復(fù)習(xí)資料逐行逐句地一一看過，也是浪費(fèi)時間。先理解大概內(nèi)容，然后再看具體細(xì)節(jié)，這樣你會減少在考試時突然有你完全不熟悉的內(nèi)容出現(xiàn)的可能性。

時間一天天過去，考試一天天臨近了，不要奢望能記住考試中可能出現(xiàn)的所有題目而搞得自己筋疲力盡。參加考試時，飽滿的精神狀態(tài)和清醒的頭腦更重要。不要為了把題目從頭到尾都記住而搞得自己筋疲力盡，而到了考試時，根本什么也想不起來。

記住：你的時間越緊，你就越應(yīng)該照顧好自己的身體。別忘了要吃好睡好，不要被其它社交活動所打擾。遠(yuǎn)離毒品麻醉品，遠(yuǎn)離酒精。