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人體主要通過哪些途徑攝入氟元素？

2025-03-25 11:14 正保醫(yī)學教育網
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人體主要通過幾種途徑攝入氟元素。首先，飲用水是人們獲取氟的重要來源之一，在很多地區(qū)，自來水會人為添加適量的氟化物以預防齲齒。其次，食物也是重要的攝取渠道，某些食品如茶葉、魚類和海產品中含有較高的天然氟含量。此外，含氟牙膏和口腔護理產品的使用也會使人體攝入少量的氟。最后，空氣中的氟也可以通過呼吸進入體內，不過這一途徑對大多數(shù)人的影響較小?？偟膩碚f，合理控制這些來源中的氟含量對于維護公眾健康具有重要意義。

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