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口腔潰瘍的日常預(yù)防措施

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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了關(guān)于口腔潰瘍的知識(shí)點(diǎn)如下,幫助正在準(zhǔn)備2018年口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生們順利復(fù)習(xí)!

口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。

一、具體措施

1、注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免遇事著急。

3、保證充足的睡眠時(shí)間,避免過度疲勞。

4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘。

二、健康教育

1、每次進(jìn)食后,可用食鹽水或生理鹽水漱口,也可用藥物漱口液,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

2、建立良好的飲食習(xí)慣也非常關(guān)鍵。平時(shí)多吃水果、蔬菜補(bǔ)充豐富的維生素。

3、適量補(bǔ)充維生素A、B.

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。

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