近幾年早泄患者不斷的增加，早泄也成為了廣大男性朋友的“頭號(hào)大敵”。早泄對(duì)男性的造成的危害非常的很大，會(huì)影響夫妻感情，造成家庭破裂。所以生活中積極的預(yù)防早泄是非常的重要的。早泄的發(fā)病原因很多，男性一旦出現(xiàn)早泄的癥狀，一定要及早治療。那么，早泄會(huì)給男性造成哪些危害？如何才能預(yù)防早泄的發(fā)生呢？讓我們一起來了解一下吧。

早泄造成的危害及影響：

一、影響心理健康早泄導(dǎo)致男性無法正常完成性交，會(huì)使男性產(chǎn)生自卑感，失去自信心，從而對(duì)男性心理健康造成不利影響。

二、影響性生活早泄使男性沒過幾分鐘的性生活，就會(huì)出現(xiàn)射精早情況，使女方得不到性快感，對(duì)性生活質(zhì)量造成極大的威脅，若長期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，從而導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長此以往將成為家庭破裂的隱患。

三、影響生育男性患有早泄，導(dǎo)致陰莖有時(shí)還沒有進(jìn)入陰道的時(shí)候就射精了，精子極少有機(jī)會(huì)進(jìn)入宮頸口、子宮、輸卵管時(shí)，因此，會(huì)造成女性不孕。

早泄的預(yù)防措施：

1、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、預(yù)防男性早泄疾病的發(fā)生，患者還應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，現(xiàn)在社會(huì)上治療陽痿、早泄的藥物和保健品非常的多，不過還是要對(duì)癥下藥，不易長期使用，不能盲目濫用壯陽藥。

5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

7、不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如萬艾可類別的藥品，都會(huì)引起依賴性和副作用。

8、在生活中，提高自身身體素質(zhì)，也可導(dǎo)致早泄疾病的發(fā)生。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，精神過于緊張和過于用腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病的因素，應(yīng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)并且注意休息，防止過勞等。

9、積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

10、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

11、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

12、調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。

13、長期抽煙會(huì)阻礙血液進(jìn)入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。酒是一種性胰毒素，飲酒過多可使性胰中毒，男子表現(xiàn)為血中睪丸分泌物降低，70％的人出現(xiàn)陽痿和不育。

14、想要預(yù)防早泄的發(fā)生還要注意積極的了解性知識(shí)，因?yàn)榱私庖恍┬灾R(shí)就能夠有效的避免早泄的發(fā)生，希望男性能夠重視，特別是新婚夫妻更應(yīng)該積極的了解。

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