關(guān)于“腰間盤突出的原因與腰間盤突出的癥狀”,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下,共大家參考。
一、腰腿痛
多數(shù)腰間盤突出患者有外傷、著涼或過度勞累史。起病時,常先表現(xiàn)不同程度腰部疼痛,輕者僅為鈍痛和酸痛,重者腰間盤突出患者常會出現(xiàn)臥床不起翻身困難。
腰痛經(jīng)臥床休息后,逐漸減輕或消退。數(shù)日或數(shù)周后,漸感一側(cè)下肢放射性疼痛,站立、行走、咳嗽、打噴嚏及用力大小便時,腰痛加劇。
二、腰背部疼痛
這種疼痛癥狀一般出現(xiàn)在腿痛之前,不過也可能同時出現(xiàn),并且疼痛的主要部位為下腰部或者是腰骶部。
疼痛主要是因為腰椎間盤突出后刺激了纖維環(huán)外層和后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維所產(chǎn)生。腰間盤突出的疼痛部位較深,難以定位,一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
三、單純下肢痛
腰間盤突出常見的癥狀都有哪些?腰椎病中單純下肢疼痛不適的情況雖較少見,但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成為最先出現(xiàn)的癥狀,一部分中老年腰間盤突出患者可以因為單純下肢的麻木、酸脹或板滯前來就診,如果僅僅在下肢尋找病因,往往不得其果,造成腰間盤突出的誤診漏診。
四、肌肉癱瘓
腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)時間較長者,可引起神經(jīng)麻痹或肌肉癱瘓,有的還可引起間歇性跛形,脊柱側(cè)凸、側(cè)彎等。這些現(xiàn)象極易給腰間盤突出患者帶來諸多不便,有的甚至失去運動能力。
五、脊柱運動受限
腰部正常時,其運動范圍為前屈900,后伸300;左右側(cè)屈各為200-300;左右旋轉(zhuǎn)各為300。當(dāng)腰間盤突出,脊柱屈曲時,椎間盤前部受到擠壓,后側(cè)間隙加寬,髓核后移,使突出物的張力加大,同時髓核上移,牽拉神經(jīng)根而引起疼痛。
當(dāng)患者進行腰部后伸的時候,則突出物會增大,并且黃韌帶皺褶向前突出,這也就造成了前后擠壓神經(jīng)根而引起疼痛,所以疼痛限制了脊柱的活動。
六、間歇性跛行
間歇性跛行指的是病人步行時隨距離增加而感腰腿痛發(fā)作或加重,被迫停步,蹲下休息緩解后再走。間歇性破行的原因是椎管或神經(jīng)根管狹窄,步行時神經(jīng)根充血加重廠狹窄或阻礙卜申經(jīng)根血運供應(yīng)所致椎間盤突出可促使狹小的椎管產(chǎn)生狹窄,或造成側(cè)隱窩或神經(jīng)根管的狹窄。
腰間盤突出的原因
過度負重
從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當(dāng)脊椎負重100Kg時,正常的椎間盤隙變窄1.0mm,向側(cè)方膨出0.5mm。而當(dāng)椎間盤退變時,負同樣的重量,椎間隙變窄1.5~2mm,向側(cè)方膨出1mm。
外傷
急性損傷如腰扭傷,并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下,極易造成椎間盤突出。
姿勢不當(dāng)
人在完成各種工作時,需要不斷更換各種體位,包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢,這就要求脊椎及椎間盤應(yīng)隨時承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時未能適應(yīng)外力的傳導(dǎo),則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時的姿勢十分重要,不良姿勢常誘發(fā)本病的發(fā)生。
長期震動
汽車和拖拉機駕駛員在工作中,長期處于坐位及顛狀態(tài),腰椎間盤承受的壓力較大。據(jù)測定,當(dāng)司機踩離合器時,其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復(fù)的椎間盤壓力增高,可加速椎間盤的退變或突出。
突然的負重或閃腰
這是形成纖維環(huán)破裂的主要原因,也是引起腰椎間盤突出的原因。
腰部外傷
使已退變的髓核突出,這也屬于腰椎間盤突出的原因之一。
腰間盤突出吃什么好
蛋白質(zhì)
是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、雞蛋、大豆、豆制品。
鈣
是骨的主要成分,所以要充分攝取。成長期自然不必說,成年以后骨也要不斷進行新陳代謝。另外,鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
維生素B含量多的食品
粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
維生素C
形成結(jié)締組織,從而形成腰間盤的纖維環(huán)。維生素C含量多的食品,紅薯、馬鈴薯、青椒、白蘿卜、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。
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