相信有很多人對于在生活中如何避免胃酸過多比較感興趣，為此，醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為大家整理搜集了相關(guān)的內(nèi)容，供大家學習參考。

當人體胃酸過多時，會非常的難受，很多患者發(fā)生胃酸之后都會感覺到食欲不振，甚至會渾身感覺到非常的難受。針對這種現(xiàn)象，專家指出一定要對此進行對癥下藥，這樣才能夠為患者件減輕病痛。

生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，效果也不錯。

1)胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。(!!!牛奶中和胃酸只是錯覺 !!!其實一般人相信牛奶可以“中和”胃酸或是減緩胃酸分泌，幫助潰瘍快點好起來的想法是錯的。事實上，牛奶中和胃酸的時間僅是曇花一現(xiàn)，通常只能持續(xù)二十分鐘而已。二十分鐘以后，牛奶會刺激胃泌激素的分泌，結(jié)果反而釋放出更多的胃酸。加州大學在 1986年做了一項實驗，讓健康的人和有十二指腸潰瘍的人，分別喝全脂、低脂和脫脂牛奶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有的人胃酸都增加了許多，而且有潰瘍的人增加的特別多 (可見有潰瘍的人對牛奶特別敏感)。同時發(fā)現(xiàn)牛奶刺激胃酸分泌的時間，大約可以持續(xù)三小時。到了1996年，另一項實驗更證實了牛奶甚至會妨礙潰瘍的治療工作，實驗中的65位十二指腸潰瘍病人，全部都在服用治療潰瘍的藥物，只是有些人吃普通的醫(yī)院伙食，有的人則完全只喝牛奶，每天要喝八杯，一個月之后發(fā)現(xiàn)，那些吃普通伙食的病人中，有78％的人潰瘍好了;而那些喝牛奶的病人之中，只有50％的人好起來!有趣的是，所有的病人都有類似的疼痛抒解的感覺，也就是說，雖然實際上牛奶會使得潰瘍更加惡化，但是卻讓人覺得胃部比較舒服，研究人員說，這就是因為長期以來，牛奶一直被誤認為可以治療潰瘍而引起的一種錯覺。

4)定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

胃酸過多的醫(yī)療方法，一般是復用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用堿性藥反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油中醫(yī)建議用三伏貼治療。

在現(xiàn)實生活中，造成個人胃酸現(xiàn)象是非常多的，出現(xiàn)這種情況的可能性也會非常的多。因此建議大家一定要注意日常生活中的細小問題，做到上面所提到的四點問題，那么我們就可以遠離胃酸的困擾。

以上就是小編為您整理的有關(guān)在生活中如何避免胃酸過多的文章，相信大家在經(jīng)過對上文的閱讀后應該對于在生活中如何避免胃酸過多有了一定的了解，希望可以對大家有幫助。