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考試輔導(dǎo)
沙眼患者飲食方面應(yīng)該如何調(diào)理?的問題,想必是不少人想要了解的,下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的資料分享給大家,具體如下:
1.維生素A
多吃些富含維生素A的食物,例如胡蘿卜,綠、黃色果蔬等,可有效預(yù)防眼干、視力衰落以及夜盲癥等。
2.維生素B
多吃些富含維生素B的食物,例如芝麻、豆類、鮮奶等。倘若維生素B1不充足,眼睛則很可能產(chǎn)生疲勞的現(xiàn)象。倘若B2不充足,那么可能會產(chǎn)生角膜炎。
3.枸杞和決明子
多吃些枸杞子和決明子。前者的特點是清肝明目,具有健康眼睛所必要的營養(yǎng)元素,例如胡蘿素、維生素A.鈣等等。后者除了可清肝瀉火、解毒清目,還具有潤腸的作用,可緩解眼睛紅腫、疼痛、多淚等不適,避免出現(xiàn)視力衰退的現(xiàn)象。
4.降火清熱的果蔬
可多吃些可消火清熱的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)某孕┣宓氖澄?,但最好不要進(jìn)行大補。
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