妊娠嘔吐是很多孕期媽媽的困擾之一,妊娠嘔吐嚴(yán)重者可能會(huì)影響到孕婦的正常生活。此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于巧用食療方法對(duì)抗孕期妊娠嘔吐反應(yīng)的文章,具體如下:
1、將豆?jié){與淘洗干凈的粳米一同放入沙鍋中,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥,以表面有粥油為度,加入砂糖或精鹽適量即成。妊娠嘔吐患者每日晚、晚餐溫?zé)岱?。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富,多喝豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥,增強(qiáng)抗病能力,防癌抗癌。中老年婦女飲用,能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善更年期綜合癥。青年女性飲用,能令皮膚白皙潤(rùn)澤,容光煥發(fā)。
2、半夏12克,干姜、黃芩、黨參各10克,黃連、甘草各6克,大棗4枚。每日1劑,水煎服,早晚分服?;鹗⒄撸赜密?、連;痰涎多者,重用姜夏;脾不虛者,去黨參;劇吐傷陰者,黨參易沙參。溫胃止嘔,補(bǔ)中益氣。治療妊娠嘔吐。
3、姜6克,黨參10克,半夏6克。每日1劑,水煎。服藥時(shí)取生姜汁10滴于藥中,頻服。治療妊娠嘔吐。
4、將萵筍去皮,切成長(zhǎng)7厘米,筷子頭粗的條,洗凈,姜切片、蔥切節(jié)待用,鍋置火上,下豬油燒熱至六成熱,下姜,蔥稍炸出香味,下萵筍條、鹽炒至斷生,揀去姜、蔥不要,沖入豆?jié){750克,燒開加味精即可。適合妊娠嘔吐患者食用,萵筍含鉀量較高,有利于促進(jìn)排尿,減少對(duì)心房的壓力,對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝,心智和體格發(fā)育甚至情緒調(diào)劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮(zhèn)靜作用,經(jīng)常食用有助于消除緊張,幫助睡眠。
5、炒白術(shù)15克,桔紅、當(dāng)歸、炒香附、厚樸、竹茹、白參、沙參、石斛、生姜各10克,甘草、砂仁各5克。每日1劑,水煎服。理氣化痰,降逆止嘔。主治妊娠嘔吐。
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