帕金森病的運(yùn)動治療方法有哪些？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，速度查看啦~

帕金森病的運(yùn)動治療主要針對其四大運(yùn)動癥狀即震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動遲緩和姿勢平衡障礙的康復(fù)。

1、原則：（1）抑制異常運(yùn)動模式，學(xué)會正常的運(yùn)動模式；（2）充分利用視、聽反饋；（3）讓患者積極主動地參與治療；（4）避免疲勞；（5）避免抗阻運(yùn)動。

2、松弛訓(xùn)練：臨床上用搖動或轉(zhuǎn)動椅子都可以降低肌強(qiáng)直，也可在墊上完成緩慢有節(jié)奏的轉(zhuǎn)動運(yùn)動。PNF技術(shù)具有松弛肌強(qiáng)直作用，還能帶來少動帶來的損傷效應(yīng)，是一有效的方法。

3、 維持和改善關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：進(jìn)行軀干和四肢各個關(guān)節(jié)的全范圍主動或被動活動，重點(diǎn)是牽拉縮短的、繃得緊緊的屈肌，防止攣縮。

4、姿勢訓(xùn)練：重點(diǎn)為軀干屈曲姿勢的矯正，可利用姿勢鏡進(jìn)行自我矯正，訓(xùn)練的重點(diǎn)放在活動伸肌上。

5、 平衡訓(xùn)練：在坐位、跪立位和站立位下做前、后、左、右重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，還可以增加墊上臀部的前后移動訓(xùn)練和坐-站的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。

6、 協(xié)調(diào)訓(xùn)練：上、下肢反向運(yùn)動等。

7、 步態(tài)訓(xùn)練：行走時昂首挺胸，足跟先著地，可利用姿勢鏡進(jìn)行原地高抬腿踏步和雙上肢擺臂訓(xùn)練。目標(biāo)是加快啟動速度和步行速度，加大步幅及步伐基底寬度。

8、 其他訓(xùn)練：面肌訓(xùn)練、呼吸功能訓(xùn)練等。

9、維持訓(xùn)練：面肌體操、頭頸部體操、肩部體操、軀干體操、上肢體操、手指體操、下肢體操、步伐體操等。

10、呼吸體操。

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