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為何“尿毒癥”越來越多?醫(yī)生坦言:多數(shù)是3件事害的...

功能強(qiáng)大的腎臟,卻很容易受傷,據(jù)調(diào)查,我國慢性腎臟病的患病率為10.8%,也就是說,有十個(gè)中國人中就有一個(gè)患有此病。關(guān)于“為何“尿毒癥”越來越多?醫(yī)生坦言:多數(shù)是3件事害的...”相關(guān)內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

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為何“尿毒癥”越來越多?醫(yī)生坦言:多數(shù)是3件事害的...

而尿毒癥則是所有腎病的終末,一旦查出,除了終身透析以外,就只有換腎,其實(shí),尿毒癥有前兆,都是不良生活和飲食習(xí)慣綜合作用的結(jié)果。

為何“尿毒癥”越來越多?醫(yī)生坦言:不是煙酒,多數(shù)是3件事害的!

習(xí)慣一飲食愛吃重口

常言道:病從口入,腎病也是如此,現(xiàn)代人腎病高發(fā),多跟飲食過于重口有關(guān),相信外賣、小吃、炸雞、漢堡、可樂等等,都是現(xiàn)代人生活中必不可少的“三餐”組成,而這里面不乏高鹽、高脂、以及高蛋白。

腎臟怕咸,鹽攝入過多,易誘發(fā)高血壓,而高血壓會(huì)促使腎臟血流量增加,損傷腎臟。

長期攝入高蛋白物質(zhì)對(duì)腎功能的傷害也是極大的,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在人體新陳代謝后,會(huì)產(chǎn)生尿素等廢物,需要由腎臟排出。如果腎臟功能不好,多余的尿素會(huì)在腎臟中堆積起來,對(duì)于腎臟不利。

習(xí)慣二慢性病拖的太久

尿毒癥并不是一蹴而就的,很多慢性疾病都是尿毒癥的前身,就像是高血壓、高尿酸以及高血糖,都是尿毒癥的導(dǎo)火索。

糖尿病患者的體內(nèi)血糖升高會(huì)破壞腎臟穩(wěn)定的濾過系統(tǒng),增加腎臟的負(fù)擔(dān),未能正常清理體內(nèi)物質(zhì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)等一些有用的物質(zhì)可能會(huì)被濾進(jìn)尿液,而無用的肌酐、尿素等,卻被留在血液中。

這時(shí),尿毒癥就會(huì)被加重,疾病愈演愈烈。

若是身體血壓長期居高不下,隨著時(shí)間延長,使病情的進(jìn)展嚴(yán)重,最終導(dǎo)致腎臟纖維化。

習(xí)慣三經(jīng)常性熬夜、憋尿

熬夜以及憋尿是損傷腎臟最嚴(yán)重的兩個(gè)行為,調(diào)查顯示,一半以上的腎炎病人都是和長時(shí)間的勞累有關(guān),人在疲勞的狀態(tài)下加上工作精神緊張,容易造成人體抵抗能力下降,會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌病毒的感染,加重腎臟損傷。

此外長時(shí)間憋尿,則很容易導(dǎo)致體內(nèi)的腎臟、膀胱等持續(xù)處于高壓的狀態(tài),造成雙腎盂積水,若得不到及時(shí)治療,最終會(huì)使腎功能受損造成尿毒癥。

這三個(gè)部位“痛”,

很可能是尿毒癥早期信號(hào),

不妨看一看!

腰痛

中醫(yī)講:腰為腎之府,腎不好,便會(huì)表現(xiàn)在腰上。

若是尿毒癥發(fā)生時(shí),人會(huì)有腰痛異常等感覺,這是因?yàn)槟I臟不能及時(shí)的排出毒素,身體和腎臟的負(fù)擔(dān)很重,腎臟應(yīng)付不過來了,所以出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。

小便痛

尿痛指的是排尿時(shí)尿道有類似于灼痛感的情況,若是以往排尿順暢的人,突然出現(xiàn)尿痛等異常現(xiàn)象,警惕是腎臟出現(xiàn)了毛病。

因?yàn)樯眢w會(huì)將有害物質(zhì)以及毒素都通過尿液排出,而腎臟就是分解毒素的重要器官,如果是尿毒癥早期,小便時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛,因?yàn)槟I臟已經(jīng)受損,毒素大,尿液難以及時(shí)排出。

頭痛

腎功能受損,是會(huì)影響全身的,臨床上,尿毒癥患者經(jīng)常有頭疼、困倦、疲勞等感覺,這主要是因?yàn)槭艿蕉舅赜绊懀梭w腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)發(fā)生病變,這樣導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼等感覺。

預(yù)防尿毒癥,養(yǎng)好腎臟謹(jǐn)記“一勤、二查、三多”!

一勤

01勤喝排毒茶水

中醫(yī)認(rèn)為“腎為水臟”,是生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)中心,健康飲水利于補(bǔ)充身體水分,還可促進(jìn)毒素排出。平時(shí)喝點(diǎn)養(yǎng)生茶水,功效更佳。

可取龍須、尾參、蒲公英、玫瑰花四者搭配制成龍須尾參茶,熱水沖泡即可。

龍須就是民間的玉米須,有保肝利膽,護(hù)腎排毒的作用。研究顯示,龍須入腎、膀胱經(jīng),具有利尿、利膽等作用,可改善腎炎水腫、泌尿系感染等病,還用于治療慢性腎炎或腎病綜合征。

尾參,補(bǔ)而不膩,可滋養(yǎng)氣血,兼除風(fēng)熱之功,對(duì)滋養(yǎng)腎陰有幫助,可讓腎陰充足而使腎臟功能得到提升。

蒲公英,利尿通淋,有“尿床草”之美譽(yù),也就是說蒲公英有利尿功效,可以促進(jìn)排毒,減輕腎臟負(fù)擔(dān),還有助于排出腎臟微小結(jié)石的能力,減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

玫瑰花做調(diào)和之用,兼補(bǔ)益五臟,調(diào)和茶性。

二查

01肌酐

肌酐在一定程度上反映腎小球?yàn)V過功能的損害程度,若是腎實(shí)質(zhì)受損,腎小球?yàn)V過率就會(huì)降低,使得肌酐急劇上升。

02尿素氮(BUN)

尿素氮是人體蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物,主要經(jīng)腎小球?yàn)V過隨尿液排出體外。若腎實(shí)質(zhì)受損,腎小球?yàn)V過率降低,會(huì)使得尿素氮升高。

三多

01多積極治療原發(fā)病

臨床上,許多病理基礎(chǔ)都會(huì)加重尿毒癥,因此要盡可能消除加劇腎功能衰竭的因素。

例如,發(fā)現(xiàn)尿路梗阻要及時(shí)治療,發(fā)現(xiàn)高血壓要服用降壓藥,發(fā)現(xiàn)電解質(zhì)平衡紊亂要及時(shí)糾正。

02多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫

適量的運(yùn)動(dòng),可提高身體免疫力,促進(jìn)身體新陳代謝,還能加速血液循環(huán),利于毒素排出。

日??勺龃蛱珮O拳,利于加強(qiáng)兩腎和命門的功能,讓腎精充實(shí)、陽氣旺盛,還可促進(jìn)二便調(diào)和、骨強(qiáng)齒堅(jiān)。

03多搓足心補(bǔ)元?dú)?/strong>

一個(gè)人有沒有活力都依賴于腎精的充足。經(jīng)常搓足心,能引血下行、溫腎助陽,改善腰膝酸軟、渾身乏力等癥狀。

足心,是涌泉穴的所在,常按可補(bǔ)腎強(qiáng)身。

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