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調節(jié)內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時才能藥物治療。
簡易食療法。
一、多吃紅棗,少吃海帶紫菜等富含碘的食物。
二、服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。
三、清晨起床后喝一杯淡鹽水,可清腸排毒,修護腸胃;睡前喝一杯蜂蜜水,不僅補充營養(yǎng)增強免疫力且同樣促進排毒的功效。
其次,可以利用中藥療法來調理內分泌,中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手,調理女性各臟器功能,從而調節(jié)內分泌,消除體內瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。
更重要的是,要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣,調整好情緒才能有利于病情的康復。
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