得了睪丸炎能運動嗎？相信有很多朋友對此并不清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理出以下相關(guān)內(nèi)容：

有睪丸炎之后，我們不應(yīng)該不運動，而應(yīng)該積極運動起來。但是考慮到睪丸炎本身的特點，在做運動時應(yīng)該注意以下幾點。

切忌強度過大的運動：強度過大的運動，不僅不能起到預(yù)防炎癥的復(fù)發(fā)，甚至?xí)?dǎo)致炎癥的加重。所以做一些運動時，一定要適宜。一般運動時間最好控制在30分鐘左右，以有氧運動為主（即頻率較慢，長時間的運動，如慢跑、散步等）。

運動前應(yīng)該做一些固定措施：對于睪丸炎患者，在運動時很可能會出現(xiàn)陰囊的來回不停搖動，這種情況對于剛剛恢復(fù)正常的睪丸來說，無疑是一次考驗。所以在除了強度合理控制外，適當(dāng)?shù)墓潭ǎǖ遣灰o，太緊的作用更糟糕，寬松合適即可），以免發(fā)生睪丸的二次損失。

運動過后切勿匆匆淋?。?/strong>一般人在運動過后，尤其是夏天，身體發(fā)熱難耐，在身體還未完全恢復(fù)正常的情況下就匆匆忙的洗澡。這種情況時，因為冷熱的快速交替，很可能會導(dǎo)致陰囊和睪丸的不適應(yīng)，進而導(dǎo)致不必要的結(jié)果。建議還是等平復(fù)之后，再去比較不錯。