預防電腦病早中晚餐應該怎么吃？相信很多人也都非常想知道。醫(yī)學/教育/網(wǎng)小編接下來就向大家分享一份預防電腦病的早中晚餐飲食建議，僅供大家參考。

早餐：應吃好，營養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力，并有足夠的熱量。

中餐：應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內(nèi)臟、各種魚、豆類及豆制品。

晚餐：宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點新鮮水果。

以上就是預防電腦病的早中晚餐飲食建議，想必大家現(xiàn)在也已了解。醫(yī)學/教育/網(wǎng)小編建議大家平日要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理膳食，加強體育鍛煉，這樣才能讓疾病遠離自己。