相信很多人都想知道產后虛脫的飲食保健方法，醫(yī)學教育網編輯為您搜集整理了產后虛脫的飲食保健方法的相關文章，供您參考。

食療：

參歸燉雞

材料：母雞一只，人參25克，當歸25克，鹽、姜、料酒適量。

做法：將母雞清洗干凈，上列材料一并置于砂鍋內用小火慢燉，至母雞熟爛即可盛入大碗內，分次佐餐，吃肉喝湯。

功效：人參有安神定悸，大補元氣之功，再加上當歸，母雞的補血效用將更明顯。

紅棗養(yǎng)血茶

材料：紅棗10枚、茶葉5克。

做法：將紅棗洗凈加水適量，煎煮至紅棗熟爛，再將茶葉用沸水沖泡五分鐘，取茶汁和入棗湯內攪勻，即可飲食之。每日一劑不拘時溫服。

功效：紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神，增強肌力及免疫力的效果。

以上就是小編為您整理的有關產后虛脫的飲食保健方法的文章，相信大家在經過對上文的閱讀后應該對于產后虛脫的飲食保健方法有了一定的了解，希望可以對大家有幫助。