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產(chǎn)后出血的兩種藥膳

產(chǎn)后出血的發(fā)病率雖然不算特別高，但是一旦病發(fā)對女性身體造成的影響是非常大的。所以在女性生產(chǎn)后，除了繼續(xù)住院觀察以外，更應(yīng)該從食材上進補。產(chǎn)后出血，主要是補血補營養(yǎng)?，F(xiàn)在為大家介紹兩款常見的藥膳，在產(chǎn)后出血后可以食用補充營養(yǎng)。

第一種就是人參粥。人參的營養(yǎng)價值非常高，且能夠食用的方法多種多樣。所以人參也成為了很常見的補品。使用大米50克，人參末以姜汁各10克，將大米煮粥，在煮粥過程中加入人參和姜汁，并加入少量調(diào)味料即可。人參粥的滋補營養(yǎng)高，能夠補充元氣和能量，對產(chǎn)后恢復很有幫助，以粥的形式進補更易吸收，同時也更易消化。第二種就是烏蛋飲。準備烏雞蛋三個，醋和酒各一杯，將烏雞蛋去皮以后將三者攪拌在一并煮成一杯即可。每天服用兩次即可。

這兩種藥膳是目前最常見的藥膳，如發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有產(chǎn)后出血現(xiàn)象的話，可以使用這兩種食材進補，一定要及時足量地補充營養(yǎng)。除了這兩種食材外，平時的烏雞、魚肉燉湯都是很不錯的進補食品。產(chǎn)后出血食補的重點就是清淡和營養(yǎng)，這樣才能讓產(chǎn)婦快速恢復身體。

產(chǎn)后出血的飲食護理

女性在生產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)后出現(xiàn)是非常嚴重的問題，不排除因為體質(zhì)較弱發(fā)生產(chǎn)后出血現(xiàn)象后死亡的可能性。因此，產(chǎn)后護理一定要及時且持續(xù)關(guān)注。產(chǎn)后出血發(fā)生后人體的癥狀不一樣，遺留的問題也不一樣。因此在食材進補上也要對癥下藥。

有些人在產(chǎn)后出血后會出現(xiàn)子宮收縮的癥狀，如有此癥狀可以多吃百合、雞蛋、韭菜、鯉魚、海馬等食品。有些出現(xiàn)產(chǎn)道損傷嚴重的現(xiàn)象，此時應(yīng)該多吃羊血、兔肉等食物進補。不管是哪一種情況的出血，都需要大量補充維生素E，富含維生素E的食品是非常多的，如動物的肝臟、心、腎以及白肉類的食品，蔬菜類如菠菜、萵苣、甘藍菜。水果中如香蕉、蘋果也富含豐富的維生素E。有些產(chǎn)婦也會出現(xiàn)胎盤滯留以及淤血的情況，這個時候就應(yīng)該吃一些羊血還有兔肉進補。

不管是哪一種食材，都需要煮熟趁熱進補，且所有食材都需要做得清淡一些，盡可能以湯類、粥類進補，這樣身體更易吸收，且易消化。以上就是產(chǎn)后出血飲食護理的一些方法。大家可以按照以上食材進補。當然，食材進補知識輔助治療和恢復身體的方式，還是需要住院進行治療，這樣才能確保產(chǎn)婦的身體不會出現(xiàn)問題。

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