“3個月寶寶如何預防便秘”相信很多人都想知道，醫(yī)學教育網小編為您整理如下。希望可以幫助到您！

1、調整寶寶的飲食：

如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。 人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此要注意奶粉沖調的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。

2、定時排便：

訓練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

3、保證活動量：

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。 腹部按摩對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

以上就是醫(yī)學教育網關于“3個月寶寶如何預防便秘”的相關介紹，希望能夠幫助到大家，更多資訊盡在醫(yī)學教育網！