相信很多人都想知道蜂蜜如何治療便秘？下面請大家仔細閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您！

蜂蜜治療便秘的吃法：

用蜂蜜治療便秘第一是蜂蜜的選擇，比如上面說的選擇性涼的蜂蜜;第二要用正確的方法，很多人用開水沖蜂蜜水，其實是錯誤的，尤其是您的目的是治療便秘的時候。

正確的方法是用溫水或者涼開水沖蜂蜜水，治療便秘最好用涼開水沖蜂蜜水服用。因為涼的蜂蜜水能增加胃液的酸度，促進消化，并可以促進腸道蠕動，達到促進排便、治療便秘的作用。

蜂蜜治療便秘的秘方

1、芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2-3羹匙，兌開水200-300毫升調(diào)成糊狀，放涼后，加入2-3羹匙蜂蜜，口服，早、晚各1次。

2、蜂蜜60克。每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲，適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

3、蜂蜜60克、蜂王漿6克。將其調(diào)勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用于習慣性便秘。

4、蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調(diào)成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用于習慣性便秘。

相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對蜂蜜治療便秘的吃法有了更多的了解，同時醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！