4月已經(jīng)過半，還在等考試時間確定再開始的小伙伴請務(wù)必馬上開始學習，不用擔心學過久了會忘，反復(fù)是記憶的王道，有充足的回顧時間才能更深入掌握知識，一起加油咯！在告訴大家一個好消息：醫(yī)學教育網(wǎng)健康管理師考試輔導(dǎo)課程已經(jīng)開通購課入口，想報考的朋友可以行動啦！下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師基礎(chǔ)知識第九章多選練習題（十一），一起來學習吧~

1、促進家庭健康的方式包括（    ）

A.溝通

B.家庭心理咨詢

C.營造良好的家庭環(huán)境

D.正確對待子女的發(fā)展

E.孝順長輩

參考答案：ABCD

【解析】促進家庭健康的方式包括：

①溝通：溝通可以使家庭成員了解彼此的想法，站在他人的角度看問題，避免知覺偏差。溝通方式可以是面對面的交談，也可以借助現(xiàn)代通迅工具（例如短信、電子郵件）進行溝通。

②家庭心理咨詢：是指心理咨詢師運用心理學原理及知識，通過語言、文字等形式幫助因各種原因產(chǎn)生問題的家庭解決問題的過程。家庭心理咨詢針對家庭中出現(xiàn)的問題給予求助者正確合理的解決問題的思想及方式方法，通過心理咨詢使求助者學會和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是讓家庭成員學會理解和包容，更懂得相互關(guān)心和愛護家庭中的成員。

③營造良好的家庭環(huán)境：家庭環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，與物質(zhì)環(huán)境相比較，一個家庭的精神環(huán)境更加重要。同時，子代成員價值觀的形成往往受長輩的影響。

④正確對待子女的發(fā)展：孩子是獨立的個體，具有獨立思考的能力和權(quán)力。孩子的發(fā)展不一定朝向家長設(shè)計的方向家長必須客觀地對待。家長應(yīng)該以孩子的自發(fā)性行為作為教育的起點。贊揚是父母給孩子的最佳禮物。贊揚不僅可以增強孩子的自信，還有利于其良好行為和心理健康的發(fā)展。

2、下列關(guān)于成年期（中年期，壯年期）心理發(fā)展特點敘述正確的是（    ）

A.中年期是長達40年之久的漫長人生路程，是身心發(fā)展和人生經(jīng)歷的又一個重大轉(zhuǎn)折期

B.中年期是生理成熟的延續(xù)階段也是生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期

C.中年人積累了較多理論知識和實踐經(jīng)驗，善于作出理性的分析，具有較強的解決問題的能力

D.中年人情緒趨于穩(wěn)定，較青年人更善于控制自己的情緒

E.做事具有更強的目的性，自我意識明確，意志堅定，個性穩(wěn)定，是事業(yè)上最容易取得成功的階段

參考答案：BCDE

【解析】中年期是長達30年之久的漫長人生路程，是身心發(fā)展和人生經(jīng)歷的又一個重大轉(zhuǎn)折期。中年期是生理成熟的延續(xù)階段也是生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期。中年人積累了較多理論知識和實踐經(jīng)驗，善于作出理性的分析，具有較強的解決問題的能力。中年人情緒趨于穩(wěn)定，較青年人更善于控制自己的情緒。做事具有更強的目的性，自我意識明確，意志堅定，個性穩(wěn)定，是事業(yè)上最容易取得成功的階段。

3、目前社區(qū)心理健康促進針對人群包括（    ）

A.兒童

B.青少年

C.女性

D.老年群體

E.有需求的群體

參考答案：ABCD

【解析】目前社區(qū)心理健康促進針對人群主要涉及兒童、青少年、女性、老年群體和有需求的個體。社區(qū)心理健康促進活動面向整個家庭、學校、工作場所和各種社區(qū)組織及相應(yīng)社會文化環(huán)境等。

4、社區(qū)心理健康活動內(nèi)容在于（    ）

A.通過整個社區(qū)的力量，激發(fā)個體的心理復(fù)原力和追求健康的動機

B.從根本上應(yīng)對產(chǎn)生大量心理行為問題的各種潛在不利因素

C.了解、協(xié)調(diào)、解決突出社區(qū)問題

D.借助各種社區(qū)實踐鍛煉個體的心理復(fù)原力

E.促進個體面對創(chuàng)傷、危險等應(yīng)激條件下的良好適應(yīng)能力

參考答案：ABCDE

【解析】活動內(nèi)容在于通過整個社區(qū)的力量，激發(fā)個體的心理復(fù)原力和追求健康的動機，進而從根本上應(yīng)對產(chǎn)生大量心理行為問題的各種潛在不利因素，達到了解、協(xié)調(diào)、解決突出社區(qū)問題（如虐待兒童、品行不良少年、藥物濫用等）的結(jié)果。就個體而言，社區(qū)心理健康促進主要借助各種社區(qū)實踐鍛煉個體的心理復(fù)原力，即個體面對創(chuàng)傷、危險等應(yīng)激條件下的良好適應(yīng)能力。

5、一般心理問題的基本特點包括：（    ）以及當事人能夠保持相對理性的思考，接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實；應(yīng)激事件刺激前后當事人的人格和人際關(guān)系及行為模式?jīng)]有改變；周圍人對當事人在應(yīng)激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)能夠理解等等。

A.具有明顯的現(xiàn)實應(yīng)激事件刺激因素

B.心理反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責、憂傷、憤怒等

C.對突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般持續(xù)數(shù)月之久

D.即使情緒反應(yīng)強烈，當事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等基本保持此前水平，社會活動功能未受到實質(zhì)性損害

E.一般心理問題的個體即使出現(xiàn)沖動行為也為一過性

參考答案：ABDE

【解析】一般心理問題的判斷有時也相當困難、一般說來具有如下基本特點：

1）具有明顯的現(xiàn)實應(yīng)激事件刺激因素，該因素對當事人來說相當意外，難以接受；或者事件的出現(xiàn)具有一定的情景性，令當事人感到緊張不安、恐懼、憤怒等情緒，且反應(yīng)較強烈；多數(shù)人對該刺激尚能承受，對當事人的反應(yīng)也能理解。

2）心理反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責、憂傷、憤怒等，且情緒反應(yīng)主要針對該事件，對他不相關(guān)的人或事能妥善面對或處置。

3）對突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般僅持續(xù)數(shù)日，不超過1個月；但連續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件，或事件持續(xù)存在難以脫離或改變，心理反應(yīng)可以持續(xù)長達2－3個月。情緒反應(yīng)緩解后?？梢曰謴?fù)到事件發(fā)生前狀態(tài)。

4）即使情緒反應(yīng)強烈，當事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等基本保持此前水平，社會活動功能未受到實質(zhì)性損害。

5）一般心理問題的個體即使出現(xiàn)沖動行為也為一過性，不會給自身或他人造成嚴重后果。

6）當事人能夠保持相對理性的思考，接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實。

7）應(yīng)激事件刺激前后當事人的人格和人際關(guān)系及行為模式?jīng)]有改變。

8）周圍人對當事人在應(yīng)激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)能夠理解。

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