很多考生面對護士資格考試都會出現(xiàn)怯場,如何解決這個問題是所有參加考試考生都在關心的問題。下面是醫(yī)學教育網(wǎng)小編的建議:
首先,應正確對待考試成績,正確對待各種壓力,放下思想包袱,醫(yī)學教育/網(wǎng)整理輕裝上陣。努力爭取,萬一失利了也不過分緊張,找出原因再接再勵。
其次,可以用自我暗示的辦法,對自己說,要冷靜,不要緊張;也可以閉目片刻,做深呼吸,默默數(shù)數(shù)等;如果因為碰到難題而緊張,則可先做易題,留出足夠的時間再解難題,使情緒得以緩沖,然后變得平靜。
最后,克服怯場,主要靠自己的意志和力量,總之,怯場是一種心病,心病還需心治,這就是了解考試,認識考試,只要對考試做到了充分了解,心病則去,在參加護士考試時自然就不緊張了。
怯場不可怕,可怕的是大家不知道怎么面對它、解決它,希望以上的內(nèi)容可以幫助大家,讓大家不再怯場。
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