腰部的肌肉是腰椎活動的動力結構，借各肌的相互配合作用，使脊柱腰段產生屈、伸、側、彎、旋轉及回旋運動，在直立時各肌肉的張力可協(xié)助韌帶維持脊柱腰段處于精確平衡狀態(tài)，在脊柱腰段處于某一體位時，如彎腰工作時，則可以協(xié)助韌帶維持腰部穩(wěn)定于此一特定狀態(tài)，因而，不論靜止或運動肌肉的運動都是不可缺少的。與腰部活動有關的肌肉可分為二組：

　?。?）直接作用于腰脊柱的肌肉

　?、俦臣。?/P>

　　淺層——背闊肌、后下鋸?。簧顚印炯?、橫突棘肌、橫突間肌、棘突間肌。

　　②腰?。貉郊?、腰大肌。

　?。?）間接作用于腰脊柱的肌肉

　?、俑骨巴鈧缺诩　怪奔　⒏箖刃奔?、腹外斜肌、腹橫?。?/P>

　?、谕渭　未蠹。?/P>

　?、酃珊蠹　啥^肌、半腱肌、半膜肌。

　　上述肌肉可分為背伸肌、前屈肌、側屈肌及旋肌。但在不同的收縮組合時，各肌又產生不同的功能。另外腰背部尚有強大的筋膜，作為肌肉的起點和保護裝置，腰部的筋膜同時只是協(xié)助肌肉產生動力的結構。