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營(yíng)養(yǎng)健康中碳水化合物的分類

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碳水化合物的分類:

1.單糖丙糖、丁糖、 戊糖(核糖)、己糖(葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖)

丙糖:甘油醛、二羥丙酮·丁糖:赤鮮糖、蘇阿糖等·戊糖:核糖、核酮糖、木糖、木酮糖、阿拉伯糖等·己糖:葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖等·庚糖:景天庚酮糖、葡萄庚酮糖、半乳庚酮糖等·衍生糖:脫氧糖(脫氧核糖、巖藻糖、鼠李糖)、 氨基糖(葡萄糖胺半乳糖胺)、 糖醇(甘露糖醇、木糖醇、肌糖醇等)、 糖醛酸(葡萄糖醛酸、半乳糖醛酸)、 糖苷(葡萄糖苷、半乳糖苷、果糖苷)

2.低聚糖或寡糖(2-10個(gè)糖單位)

二糖:蔗糖(葡萄糖+果糖)、乳糖(半乳糖+葡萄糖)、麥芽糖(葡萄糖+葡萄糖)、纖維二糖(葡萄糖+葡萄糖)

三糖:棉籽糖(半乳糖+葡萄糖+果糖)、松三糖(2葡萄糖+果糖)、龍膽三糖(2葡萄糖+果糖)、洋槐三糖(2鼠李糖+半乳糖)

四糖:水蘇糖(2半乳糖+葡萄糖+果糖)

五糖:毛蕊草糖(3半乳糖+葡萄糖+果糖)

六糖:乳六糖3.多聚糖(10個(gè)糖單位以上)

同質(zhì)多糖(由同一糖單位組成):

糖原(葡萄糖聚合物)

淀粉(葡萄糖聚合物)

纖維素(葡萄糖聚合物)

木聚糖(木糖聚合物)

半乳聚糖(半乳糖聚合物)

甘露聚糖(甘露糖聚合物)

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2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

直播時(shí)間:1月28日

直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群:所有人群

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