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常喝酒要補維生素B:
大量飲酒不僅會加速體內(nèi)維生素的消耗,還會使B族維生素的吸收能力大幅降低,造成情緒不穩(wěn)、精神不濟等問題。因此醫(yī)學教育|網(wǎng)編輯整理,經(jīng)常喝酒的人應(yīng)多攝取B族維生素,粗糧、全麥面包、瘦肉、花生、蔬菜、麥麩等都富含B族維生素。
天
直播時間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試
針對人群:所有人群
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