【孕期】為什么寶寶晚上胎動最頻繁？

隨著孕周的增加，胎兒也逐漸增大。孕媽們能感受到明顯的胎動時好事，說明寶寶發(fā)育得很好，很活潑。一般初產(chǎn)婦能夠感覺到胎動的時間比較晚，18－20周之前可能都不會有感覺。所以臨床上醫(yī)生一般都建議準(zhǔn)媽媽們從28周開始檢測胎動的情況。經(jīng)常檢測胎動，能夠更好地幫助孕媽和醫(yī)生了解胎兒的發(fā)育情況是否良好，及時發(fā)現(xiàn)問題。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：【孕期】為什么寶寶晚上胎動最頻繁？一起來看看吧！

為什么一到晚上就胎動明顯呢？

寶寶的胎動主要為了回應(yīng)環(huán)境中發(fā)生的事情，除此之外胎動也是寶寶在媽媽的肚子里自娛自樂的一種表現(xiàn)。

比如說，環(huán)境中的聲音、光線、甚至食物的味道，都會刺激到寶寶在子宮當(dāng)中的活動。而胎兒也和大人一樣需要伸展和放松，我們可以把它理解為寶寶的娛樂活動，偶爾在媽媽肚子里伸個懶腰打個滾什么的都是很正常的。

孕媽們之所以覺得寶寶總是在晚上的時候就變得特別活躍，可能和這幾點有關(guān)：

1、寶寶還不分晝夜

因為寶寶在孕媽肚子里的時候是不分晝夜的，他們才不管什么白天晚上的，自然是想動就動。而且很多寶寶都擁有一套自己獨(dú)特的“生活方式”。很難說清什么時候特別活躍、什么時候異常安靜。

所以，即使是到了孕媽們該睡覺的時候，胎寶卻很有可能剛剛從小睡中醒來，正準(zhǔn)備施展拳腳活動一番。

2、胎寶寶餓了

說別是孕媽了，就是正常人到了晚上也很容易餓。再加上孕期媽媽需要補(bǔ)充兩個人的營養(yǎng)，晚上容易餓是很正常的。

而這個時候，孕媽沒有沒有滿足肚子里的小吃貨，寶寶一挨餓就有了小情緒，就會用這種獨(dú)特的方式提醒孕媽：“寶寶餓了，媽媽快去吃點好吃的！”。

所以，如果孕媽覺得餓，寶寶胎動又很頻繁的話，在睡前吃點面包、喝杯牛奶也不錯哦。

除此之外，因為晚上周圍環(huán)境比較安靜，而白天孕媽的精力可能被很多事情分散，可能根本沒注意到寶寶的胎動。所以，到了晚上寶寶的胎動就會顯得特別明顯。

3、寶寶很警覺

白天孕媽們經(jīng)?；顒樱瑢殞氃诙亲永镫S著媽媽的身體悠來悠去會覺得很舒、很放松，寶寶習(xí)慣了這樣的環(huán)境常常會睡著。

而到了晚上，孕媽準(zhǔn)備睡覺身體不動了，寶寶反而會變得很警覺，開始懷疑周圍的環(huán)境發(fā)生了什么。所以，當(dāng)夜晚寶寶的胎動明顯時，孕媽們可以通過撫摸多安撫下寶寶的小情緒呦。

除此之外，孕媽們還可以通過這些方式安撫晚上好動的胎寶們：

1．給胎寶唱歌或者和他們聊天：

注意不是給寶寶聽舒緩的音樂，而是給他們唱歌。美國懷孕協(xié)會的研究證明，母親的聲音有助于使胎兒平靜下來。這就是為什么唱一首搖籃曲就可以幫助讓孩子平靜下來，并讓他們?nèi)胨?/p>

2．白天多靜下來休息：

如果寶寶總是在夜晚很活躍，孕媽們白天時可以多模擬下自己晚上時的狀態(tài)，比如在中午的時候靜躺一會或者小睡。

這樣可以幫助嬰兒識別周圍的環(huán)境，讓他們適應(yīng)夜間孕媽們減少運(yùn)動的狀態(tài)。無論是看電視、躺下或看書都可以，幾個小時的久坐活動可以教會寶寶更好地適應(yīng)非運(yùn)動場景。

3、觀察寶寶的習(xí)慣?。?/p>

孕媽們可以在白天多留意胎寶的運(yùn)動，找到一些規(guī)律。很多孕媽們可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)原來寶寶在白天也有很多活躍的時候，很多時候只是自己沒有注意到寶寶白天的活躍。

而無論是白天還是晚上，寶寶活潑好動有自己的“作息習(xí)慣”都是很正常的，雖然媽媽偶爾要受罪，但是知道小家伙在肚子里發(fā)育得很好，即使痛也快樂著呀！

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