早教小課堂：親子瑜伽的特點有哪些？

1.起源

最早是從歐美等西方國家傳入中國的，它一開始只是一種西方國家的母子游戲。最初引進中國是以上海為試點，并以上海為中心點擴散開，隨后推廣到全國的。這是一種適合母子一起學(xué)習(xí)的現(xiàn)代社會的時尚產(chǎn)物。

2.音樂和環(huán)境

瑜伽的音樂舒緩優(yōu)美，不同于重金屬搖滾，調(diào)子十分舒緩綿長，在這種舒適的音樂中，寶寶和媽媽雙方都很容易放松下來。這種環(huán)境中一起練習(xí)瑜伽有利于寶寶和媽媽感情上的交流。

3.對寶寶的益處

媽媽也可以通過這種近距離的接觸和交流來挖掘?qū)儆趯殞氉约邯氂械奶熨x，發(fā)現(xiàn)寶寶無限的潛力。

親子瑜伽可以有效地培養(yǎng)寶寶和媽媽之間的默契，增進母子之間的親情?？梢詭椭鷮殞毿纬闪己玫牧?xí)慣、品質(zhì)和性格，可以鍛煉寶寶的耐心，促進寶寶各個方面協(xié)調(diào)發(fā)展，全面進步。