秋季手足口病防護(hù)小知識

近日，氣溫轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差逐漸加大，不少秋冬季節(jié)性幼兒疾病也進(jìn)入了高發(fā)期。其中，手足口病就是一種發(fā)病急、傳播快，甚至可能致命的幼兒傳染?。∧蔷烤乖撊绾畏雷o(hù)呢？下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧！

什么是手足口病？

手足口病是由腸道病毒引起的一種常見的具有高度傳染性的發(fā)疹性疾病。

多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，特別是5歲以下的幼兒發(fā)病率最高，這跟孩子機體的免疫力和抵抗力有關(guān)。

感染病毒后，患兒不會立即發(fā)病。病毒先在體內(nèi)大量復(fù)制，經(jīng)過3～7天的潛伏期后才進(jìn)入發(fā)病期。

抵抗力強的孩子僅會出現(xiàn)輕微癥狀，甚至沒有任何癥狀出現(xiàn)，而抵抗力弱的孩子就沒那么幸運啦，不僅發(fā)病迅速，甚至可能出現(xiàn)腦膜炎或腦炎、肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

手足口病如何預(yù)防？

雖然大部分患病的孩子癥狀都比較輕微，7-10天就會自愈。不過得了手足口病，長了皰疹會讓孩子比較痛苦，寢食難安，而且該病毒傳播速度快，極易傳染給他人。所以，秋季的這個手足口次高峰，家長們一定要注意做好預(yù)防哦！  

勤洗手

洗手是最好的預(yù)防！家長應(yīng)教育孩子飯前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過，洗完后，再用干凈的紙巾或者專用的毛巾擦干。

消毒和通風(fēng)

腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給孩子的東西和家居用品消毒。疾病高發(fā)期，盡量少帶孩子去人群密集的地方，平時在家也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，晾曬衣被。

按時接種疫苗

71型腸道病毒是引起手足口病的最嚴(yán)重病毒，EV71疫苗能起到很大的防護(hù)作用，免疫持久性約為2年。所以，建議6月齡-5歲的孩子盡早接種自費的EV71疫苗。

家長們不要以為接種疫苗后就萬事大吉了，因為手足口病的病毒多達(dá)20多種，例如今年北京市新出現(xiàn)的CV-A6型，這就導(dǎo)致即使接種過疫苗的孩子也會有患上手足口病的可能。所以給孩子接種疫苗后，依然不能掉以輕心，需做好各項防護(hù)措施。

提高免疫力

讓孩子保持他原有的生活規(guī)律，活動量跟平常差不多，不要太晚睡，不要過于勞累。孩子免疫力沒有發(fā)生大的波動，就不容易生病。

不幸中招，如何護(hù)理？

萬一孩子中招，家長們也別太著急。手足口病在大多數(shù)情況下是自限性疾病，跟感冒一樣，沒有特效藥，也不用吃所謂的抗病毒藥?；疾∑陂g，最重要的是做好家庭護(hù)理，等待自愈。如果孩子因體溫太高而難受，家長可遵醫(yī)囑讓孩子服用退熱藥物，減輕孩子不適。

發(fā)熱的護(hù)理

當(dāng)孩子體溫低于38.5℃時，家長可以使用物理降溫的方法，并要注意給孩子補水。當(dāng)體溫超過38.5℃時，則應(yīng)該給孩子服用退燒藥了。

皮疹的護(hù)理

出疹子時，家長應(yīng)保持孩子皮膚的清潔，并要及時給孩子更換衣服。此外，要給孩子勤修指甲，以免過度抓撓引發(fā)的皮膚損傷和感染。若皰疹破裂并伴有皮膚的繼發(fā)感染時，可局部外用抗菌藥膏。

口腔的護(hù)理

若孩子嘴里的皰疹已潰瘍，家長可用魚肝油或維生素B2片劑研成粉涂抹口腔，并要讓孩子經(jīng)常漱口刷牙，保持口腔清潔。給孩子喝點偏涼的奶或水，少量多次，用吸管飲用，可幫孩子減輕口腔潰瘍的痛苦。

飲食護(hù)理

患病期間，孩子的消化功能減弱，飲食上應(yīng)準(zhǔn)備易消化的營養(yǎng)食物。出疹期間，尤其在口腔內(nèi)水皰破潰成小潰瘍期間，可以讓孩子多吃一些流質(zhì)飲食。病愈后可及時補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

“手足口病”的常見疑問解答

1.手足口病可能通過哪些途徑傳播？

該病傳播方式多樣，以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等或患者接觸過的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品、內(nèi)衣等，進(jìn)而引起間接接觸傳播。

此外，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播，若接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染。

因此，擤鼻涕的方法就很重要。那么，有鼻涕時，如何正確地擤鼻涕呢？帶著孩子一起學(xué)起來吧！

1.抽一張柔軟干凈的紙巾，對折一次。

2.將紙巾蓋住鼻子，手指壓住一邊的鼻翼，閉上嘴巴，用力將另一邊鼻孔的鼻涕擤出。

3.將紙巾再對折一次，用同樣的方法將另一邊鼻孔的鼻涕擤出。

4.擤完鼻涕后，將紙巾扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。

2.手足口病重癥是什么？

出現(xiàn)以下情況時，家長就要警惕孩子是否為手足口病重癥了，需立即帶孩子前往醫(yī)院就診：

? 持續(xù)高熱：體溫（腋溫）大于 39℃，常規(guī)退熱效果不佳。

? 神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：出現(xiàn)精神差、嗜睡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力、站立或坐立不穩(wěn)、頸項強直（脖子僵硬的感覺）等，極個別病例出現(xiàn)食欲亢進(jìn)。

? 呼吸異常：呼吸增快、減慢或節(jié)律不整。

? 循環(huán)功能障礙：出冷汗、四肢發(fā)涼、皮膚花紋、心率增快、血壓升高。

3.病程結(jié)束后會不會留下疤痕？

一般的手足口病，只需要對癥處理，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥等，在家里加強護(hù)理，1-2周就會自愈，不會留下后遺癥，皮膚上也不會留下疤痕。

4.孩子身上皰疹沒了，可以去上幼兒園？

手足口病在癥狀消失后仍可具有傳染性！建議手足口病幼兒癥狀消失1周，過了隔離期后再去上學(xué)或與小朋友們一起玩耍。有的幼兒園還要求攜帶醫(yī)院開具的病愈證明才能返園哦~

5.大人也會被傳染上手足口病嗎？

會。很多家長都認(rèn)為手足口只是一種幼兒病，但實際上，成人也有可能被傳染！尤其是大人接觸患兒的排泄物之后，一定要用肥皂或消毒洗手液洗手，因為大便中病毒的感染性可能持續(xù)幾周。

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