王慧珊大夫談引起嬰幼兒睡眠問題主要有哪些因素

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王慧珊：很多嬰幼兒的睡眠問題都由家長的打擾造成的，不當?shù)目醋o行為已經(jīng)成為引發(fā)兒童睡眠問題的主要因素。“新生兒的睡眠規(guī)律與成人有很多不同。在每一個深淺睡眠的周期結(jié)束時，寶寶都可能有部分程度的清醒，并出現(xiàn)抽泣或短暫的哭聲。”鮑秀蘭介紹說，這個時候，如果父母不做處理，寶寶將進入下一個睡眠周期；但現(xiàn)實中，很多家長會在此時檢查寶寶是否舒服、饑餓、尿濕，結(jié)果導(dǎo)致寶寶完全蘇醒。

在寶寶4個月以前，家長可盡量滿足寶寶的要求，這個階段寶寶對周圍環(huán)境還沒有記憶能力，所以家長可以使用一切有助于寶寶入睡的方法。4個月左右的寶寶，將知道他的睡眠環(huán)境。如果他在父母懷里入睡然后放到小床上，或是吸吮乳汁或安慰奶嘴入睡，當他在睡眠周期醒來時，將期望同樣的條件。

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