兒童專家宮麗敏醫(yī)生說寶寶春天里更容易長高

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因為人體在春季新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強，生長激素分泌增多，有利于長高。春天也是戶外活動的最佳季節(jié)，陽光燦爛的日子，媽媽們應(yīng)該抓緊這天然的“進補”機會，接受陽光照射。陽光中的紫外線能刺激骨髓，使紅細胞增多，能促進鈣的吸收，提高骨骼對鈣的攝取和利用，有利于骨骼的生長發(fā)育。同時陽光中的紫外線也是一種“天然消毒劑”，充分利用紫外線進行殺菌，有效殺死感冒等病菌。更值得一提的是，曬太陽能提高體內(nèi)維生素D合成，從而提高人體免疫力，是預(yù)防寶寶生病的一種簡單有效的方法。

四季中，春天是最適合曬太陽的，冬天冷夏天熱秋天太干燥，只有春日的暖陽，不冷不熱剛剛好。有些寶寶媽媽怕春天風大孩子受不了，只在家里透過玻璃給寶寶曬太陽，這種做法不可取。陽光透過玻璃照到室內(nèi)，室內(nèi)的溫度不會馬上散出去，所以孩子享受的不是陽光，而是溫度，只會讓孩子感覺到熱，并沒有吸收到陽光里的有益成份。所以，最好是給寶寶做好防護措施，帶到外面曬太陽。

不過，春天的陽光看似溫柔，但紫外線的含量非常高，給寶寶曬太陽或帶出去玩，最好選在上午10點到11點的時間段。這個時間段太陽的紫外線含量相對于其它時間段來說偏低。給寶寶戴一個有沿的小帽子，保護好眼睛，不要讓陽光直射到寶寶的眼睛。曬太陽前半小時給寶寶的小手小腳小臉蛋上擦點兒童專用防曬霜，保護孩子嬌嫩的肌膚不直接接受強烈光線的照射，但卻充分接受陽光的溫暖，時間以半小時為最佳，不宜過長。曬完太陽進屋后要及時給寶寶加衣服防止感冒，要給孩子多喝水。曬太陽后應(yīng)多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。如肝、蛋、奶、胡蘿卜、甜菜、甘藍、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、杏、桃子等醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集|整理。

春天的空氣里含有大量的花粉和細菌，這些因素都會使免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢等問題，其中寶寶的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。

出現(xiàn)這種癥狀時，防止皮膚過敏的最好辦法，就是減少接觸陽光，外出時盡量做好防護工作。易過敏的寶寶在春季應(yīng)少曬太陽，避免引起皮膚干燥及其它不良癥狀。洗浴后一定要給寶寶用兒童專用的護膚品，強生天然滋養(yǎng)潤膚露蘊含給生素E和天然橄欖葉萃取精華，能深入滋養(yǎng)肌膚，迅速舒潤皮膚的干燥現(xiàn)象。過敏體質(zhì)的寶寶盡量少接觸花及寵物等，防止花粉及寵物皮毛引起過敏、皮膚瘙癢等反應(yīng)。一旦出現(xiàn)這種癥狀，不可讓寶寶用手抓撓，防止撓破引起感染，必要時需就醫(yī)問診。

總而言之，春天是一個讓寶寶瘋長的季節(jié)，各位媽媽要好好利用這段有限的時間，給寶寶們創(chuàng)造一個無限的成長空間！

好了，對為什么寶寶春天里更容易長高大家都已經(jīng)了解了，但因自身情況不同，還是會因人而異。溫馨提示大家：如果您對宮麗敏大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問“正保婦幼課堂”//m.348239.com/fuyouketang/ 欄目，欄目里有宮麗敏醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識。