兒科專家戴耀華醫(yī)生介紹給寶寶添加輔食的七大好處都有什么

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戴耀華醫(yī)生介紹：

1、滿足寶寶生長需求的營養(yǎng) 6個月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需求，世衛(wèi)組織建議嬰兒從6個月大的時候開始在母乳喂養(yǎng)的基礎上攝入輔食，幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養(yǎng)，滿足生長發(fā)育的需求。 2、培養(yǎng)味覺習慣 6個月~2歲，是寶貝味覺發(fā)育的關鍵期，如果在這個時期，寶貝有了對各種食物的品嘗體驗，在他以后的日子里，他就會樂于接受各種食物。假如我們給他的食物比較單一，寶貝的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達，那么對于他從未體驗過的食品及其味道，就會有抗拒心理了。 3、訓練咀嚼和吞咽能力 寶寶不斷長大，他的牙粘膜也變得堅硬起來，尤其是長出門牙后，如果及時給他吃軟化的半固體食物，他會學著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育和乳牙萌出。 從習慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個逐漸適應的過程。從吸吮到咀嚼、吞咽，寶寶需要學習另外一種進食方式，這一般需要半年或者更長的時間。

4、促進牙齒發(fā)育 輔食的添加和牙齒是相互促進，相互依存的。適時添加和轉(zhuǎn)換輔食形式為牙齒萌和生長提供足夠營養(yǎng)，而牙齒的萌出又促進寶貝更好地咀嚼，以利吸收和利用。 5、促進腸道發(fā)育 寶貝吃進去的食物在經(jīng)過口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在腸道內(nèi)進行再次消化、腸道將食物分解成各種營養(yǎng)素，配送到寶貝身體各處，所以腸道是營養(yǎng)的中轉(zhuǎn)站，它的發(fā)育對寶貝成長有著至關重要的作用。 6、促進語言發(fā)育 添加輔食對寶貝的智力發(fā)育，特別是語言發(fā)育非常有幫助。因為不同硬度、不同形狀和大小的食物可以訓練寶貝的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，促進口腔功能、特別是舌頭的發(fā)育，使表達語言的"硬件設備"趨于成熟。 7、為"斷奶"做好準備 嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全"斷奶"這一階段時間內(nèi)所添加的"過渡"食品。

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