產(chǎn)后月經(jīng)不正常如何應(yīng)對？

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無論是月經(jīng)量過多、過少，還是來經(jīng)時間不規(guī)律，新媽咪都不要自行亂吃藥治療。用藥不對，不僅不能解決問題，還可能使情況更嚴(yán)重，甚至對身體造成傷害。

懷孕到產(chǎn)后這段時間，月經(jīng)停了較長一段時間，剛來潮時月經(jīng)量稍微多些、少些或來經(jīng)時間不規(guī)律，都不用太擔(dān)心，請給大姨媽過渡的時間，讓其逐漸恢復(fù)。但若過了一段時間之后，月經(jīng)仍然沒有恢復(fù)正常，那就要引起重視，及早就醫(yī)治療。

此外，新媽咪平時要規(guī)律作息，保證充足的睡眠；避免過度勞累；加強(qiáng)營養(yǎng)，合理搭配飲食；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；保持愉悅的心情。這樣能預(yù)防月經(jīng)量過多、過少或來經(jīng)時間不規(guī)律等問題，有利于產(chǎn)后月經(jīng)盡快恢復(fù)正常，更有利于產(chǎn)后媽媽的身體健康。

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