產(chǎn)后早知道：產(chǎn)后風(fēng)濕有哪些原因？

產(chǎn)后母體正處于虛弱的時(shí)期，需要適當(dāng)?shù)男菹⒁约盃I養(yǎng)的補(bǔ)充，此外還有許多在月子期間需要注意的事項(xiàng)。關(guān)于“產(chǎn)后早知道：產(chǎn)后風(fēng)濕有哪些原因？”的問題，有許多朋友都有這樣的疑惑，接下里小編就為大家解答一下這個(gè)問題，一起來看看吧！

1.產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)

女性在產(chǎn)期如果直接吹風(fēng)或者觸碰到冷水，就容易誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕，而在生產(chǎn)后沒有及時(shí)做好保暖工作也容易讓風(fēng)寒入侵。此外，生產(chǎn)后的過度勞作，缺少休息也有可能引起產(chǎn)后風(fēng)濕癥。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于子宮受傷而失血過多，從而導(dǎo)致筋脈虛空。在這個(gè)時(shí)候，如果邪風(fēng)趁虛而入，就會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)等酸痛。所以，產(chǎn)后護(hù)理是很關(guān)鍵的，女性不僅要為自己的身體提供充足的營養(yǎng)，還要注意多加休息，與此同時(shí)，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2.外部環(huán)境影響

長期處于寒冷環(huán)境易導(dǎo)致寒邪入體，時(shí)間一長就會(huì)下肢冰涼、疼痛，行動(dòng)受到限制，導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕。女性如果在產(chǎn)期居住于濕氣重，少陽光的房間也容易導(dǎo)致血流不通暢。此外，在月子期間如果沒有緊閉門窗，也會(huì)受到風(fēng)寒之氣的影響。

3.產(chǎn)婦體質(zhì)虛寒

體質(zhì)弱、寒氣重的人畏冷、怕風(fēng)，這種人的體質(zhì)比平常人虛弱很多，易誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕。

4.日常護(hù)理不當(dāng)

日常生活中，新媽媽常會(huì)忽視某些細(xì)節(jié)，繼而會(huì)引起產(chǎn)后風(fēng)濕，比如說直接吹風(fēng)或是淋雨；經(jīng)常坐在潮濕陰冷的地方；在濕的地上睡覺、吹電扇；經(jīng)過大量熱身運(yùn)動(dòng)或者勞作后，身體非常疲勞容易讓寒氣入侵；出汗之后直接吹風(fēng)，會(huì)致使涼氣進(jìn)入體內(nèi)，干擾氣血運(yùn)行；如果情緒不好著了涼，也會(huì)讓涼氣入侵，進(jìn)入五臟六腑，導(dǎo)致疼痛癥候。

以上關(guān)于“產(chǎn)后早知道：產(chǎn)后風(fēng)濕有哪些原因？”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理，希望對您有所幫助！

【精選閱讀】

婦幼課堂產(chǎn)后系列課程選課指南及介紹

產(chǎn)后減肥小課堂：針對性動(dòng)作瘦局部？

產(chǎn)后減肥：多出汗可以減肥嗎？