產(chǎn)后小百科：如何預(yù)防產(chǎn)后乳房有硬塊？

孕婦在產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期有許多注意事項(xiàng)，關(guān)于“產(chǎn)后小百科：如何預(yù)防產(chǎn)后乳房有硬塊？”的問題有不少人都有著這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個(gè)問題！感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

1.孕晚期要注重個(gè)人衛(wèi)生，乳頭、乳暈的清潔一定要重視。可以在洗澡的時(shí)候用溫水輕輕擦洗，同時(shí)還能鍛煉乳頭皮膚，讓其更快適應(yīng)寶寶的吮吸。

2.妊娠后期乳頭上可能有一些結(jié)痂,千萬不要強(qiáng)行剝掉,而是將其軟化后用水清洗。加熱過并且已經(jīng)冷卻的植物油或者寶寶潤(rùn)膚油都是很好的軟化劑。

3.哺乳時(shí)一定要采取正確的姿勢(shì)，同時(shí)矯正寶寶吮吸方式。要讓小朋友把大部分的乳暈含在口中，同時(shí)禁止他含著乳頭就寢。

4.每次哺乳前要注意清潔乳頭，水溫適度即可，要避免用香皂或者酒精類產(chǎn)品，否則對(duì)身體不利。此外，喂奶后也要擦凈乳頭。

5.如果喂奶后，寶寶沒有吃光奶水，可以人工擠出剩余部分，排空乳房。此外要讓寶寶吃完一側(cè)之后，再換另一側(cè)吮吸。

（以上內(nèi)容僅供參考）

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