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初級中藥調(diào)劑員緩解考試壓力

2016-11-15 09:37 醫(yī)學教育網(wǎng)
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醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理有關(guān)初級中藥調(diào)劑員考試復習的經(jīng)驗,希望對考生有所幫助。

當生病時才知道健康的可貴,當我們疲憊應(yīng)對初級中藥調(diào)劑員時,才知道自己的身體有些吃不消。對于想成功通過初級中藥士考試的考生來說,我覺得必須先搞好自己的身體。

俗話說,身體是革命的本錢,對于我們的初級中藥士考試復習來說,我們的身體就是成功通過考試的本錢。鍛煉身體可以選擇每日鍛煉和每周鍛煉。個人建議每天的體育鍛煉選擇在早上剛起床之后,醫(yī)/學教育網(wǎng)搜集整理這個時候可以快速喚醒沉睡的大腦,為一天的開始復習做好準備。而每周的體育鍛煉可以在一個固定的時間進行,比如選擇在周末。每周的鍛煉可以選擇一些劇烈運動的體育項目來進行,比如打籃球、游泳、登山等等。

總的來說,鍛煉身體可以起到緩解考試復習壓力的作用,促進身體新陳代謝的作用,對于復習考試是很有必要的。

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