預(yù)防甲型和戊型肝炎的有效措施主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，特別是飯前便后洗手，這是防止病毒通過(guò)糞-口途徑傳播的重要手段。
2. 飲食安全非常重要。避免食用未煮熟的海鮮、肉類等食物，不喝未經(jīng)消毒處理的水或飲料，以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
3. 在前往甲型和戊型肝炎高發(fā)地區(qū)旅行時(shí)，應(yīng)接種相應(yīng)的疫苗（目前有針對(duì)甲型肝炎的有效疫苗），并采取上述預(yù)防措施。
4. 對(duì)于醫(yī)療工作者等高危人群，除了常規(guī)防護(hù)外，在處理患者血液、體液時(shí)需嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，使用一次性醫(yī)療器械，并做好個(gè)人防護(hù)如佩戴口罩、手套等。
5. 加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理，改善生活條件，特別是提高飲用水質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，減少水源污染造成的病毒傳播。
6. 開(kāi)展健康教育活動(dòng)，普及甲型和戊型肝炎的相關(guān)知識(shí)，提高公眾自我保護(hù)意識(shí)。

通過(guò)上述措施的實(shí)施，可以有效降低甲型和戊型肝炎的發(fā)生率。