
很多考生在備戰(zhàn)2017年中醫(yī)助理醫(yī)師考試的時候都會感到有壓力,不知道如何排解,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了戰(zhàn)勝2017年中醫(yī)助理醫(yī)師備考中的壓力的幾個方法,希望對大家有所幫助!
1、學會洞察自己受到中醫(yī)助理醫(yī)師備考壓力的警報信號,以便采取相應的措施。
2、當你感到有壓力時,不妨散散步,有利于恢復對事物的洞察力。
3、不要養(yǎng)成晚上長時間學習至深夜的習慣醫(yī)學|教育網(wǎng)。
4、當你受到壓力時,去買一些自己想買卻舍不得買的東西。
5、每周抽出1-2小時獨處,盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。
6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的書桌,使你能輕松的開始你一天的學習。
8、每學習1小時,就休息5分鐘,把完成的任務“勾”去,會增加成就感。
9、如果某個人或環(huán)境使你做不愿意做的事情,那就避開。
10、當同事看到你正受壓力時,讓他直言相告。
11、經(jīng)常自問與其他同事一塊兒學習時,是否有壓力感。
相關資訊
- · 使用時需注意哪些事項?
- · 【4月備考】2025中醫(yī)助理筆試知識點專題打卡:開啟高效備考之旅
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能繳費的入口何時會關閉?
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能繳費的最后期限是什么時候?
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能繳費的入口關閉時間是什么時候?
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能繳費流程在哪里?
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能繳費方式是什么?
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能怎么繳費?
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能繳費的具體操作步驟是什么?
- · 湖南省2025年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能繳費的具體方法是什么?