中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師備考要有好環(huán)境：

備考中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的考生朋友們注意了，不要一味的認(rèn)為只有死讀書，拼命的做題就一定是中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的關(guān)鍵，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家，中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師備考學(xué)習(xí)環(huán)境也尤為重要，一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)你們的備考是有利無一害的。

一、保持環(huán)境的舒適，適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏

一個(gè)舒適良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于考生認(rèn)真做好復(fù)習(xí)。一個(gè)嘈雜吵鬧的環(huán)境一定會(huì)影響復(fù)習(xí)效果?？忌€要保持平和的心態(tài)。另外，研究顯示，人的大腦皮層有不同的分工，不同的刺激會(huì)引起大腦皮層不同的反應(yīng)，如果人的大腦長(zhǎng)期接受同一種信息刺激，就容易產(chǎn)生疲勞，注意力分散。所以不能長(zhǎng)期學(xué)習(xí)某一項(xiàng)，而是要聽說讀寫并用，合理安排合理變化。

二、注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間

備考過程中，適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，一來可以有效釋放壓力，二來可以強(qiáng)化身體素質(zhì)，助力備考。我輔導(dǎo)的一個(gè)學(xué)員，平時(shí)是個(gè)籃球迷，為了備考竟然給自己“禁足”，除了學(xué)習(xí)完全不干任何其他事情。結(jié)果，一個(gè)月以后就受不了了，害怕每天面對(duì)“無窮無盡”的考點(diǎn)和試題醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。我了解到這個(gè)情況后，強(qiáng)烈建議他每天給自己安排半小時(shí)至一小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，結(jié)果一個(gè)星期以后，該學(xué)員就跟我說“老師，我現(xiàn)在做題的效率特別高。”所以在備戰(zhàn)2015年中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生朋友要隨自身狀況調(diào)整作息時(shí)間，不要把自己累垮了。