預防流行性出血熱，中醫(yī)學主要從增強體質(zhì)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪等方面入手，具體措施包括：
1. 調(diào)理飲食：保持良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，補充足夠的維生素和礦物質(zhì)。避免食用過于油膩、辛辣的食物，以免損傷脾胃。
2. 適當運動：通過適當?shù)捏w育鍛煉來增強體質(zhì)，提高機體免疫力。如散步、慢跑、太極等輕中度運動項目都是不錯的選擇。
3. 調(diào)節(jié)情緒：保持樂觀積極的心態(tài)，減少壓力，因為長期的精神緊張和抑郁會削弱人體的抵抗力。
4. 中藥預防：根據(jù)個人體質(zhì)選用適合自己的中藥進行調(diào)理。例如黃芪、黨參具有補氣固表作用；金銀花、連翹等清熱解毒藥材可用于防止病毒入侵。
5. 針灸按摩：定期接受針灸或推拿治療，可以促進血液循環(huán)，增強機體免疫力。
6. 生活規(guī)律：保證充足的睡眠時間，避免熬夜。良好的生活習慣是維護健康的基礎。
7. 環(huán)境衛(wèi)生：注意個人和家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生，減少病毒傳播的機會。

需要指出的是，在采用上述中醫(yī)方法的同時，還應結合現(xiàn)代醫(yī)學中的預防措施，比如接種疫苗、做好個人防護等，以達到最佳的預防效果。如果出現(xiàn)疑似癥狀應及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生指導進行診治。