落枕，是頸椎部位的一種急性軟組織扭傷。常見的癥狀包括：
1. 頸部疼痛：患者常感到頸部一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)明顯的疼痛感，尤其是在轉(zhuǎn)動頭部時，疼痛會加劇。
2. 活動受限：由于肌肉緊張或者痙攣，患者的頸部活動范圍受到明顯限制，比如難以向患側(cè)傾斜、旋轉(zhuǎn)等動作。
3. 肌肉僵硬：受影響的肌肉會出現(xiàn)緊繃和硬化的情況，觸摸時可感覺到局部有條索狀或結(jié)節(jié)樣的改變。
4. 可能伴有肩背酸痛：部分患者還會出現(xiàn)肩膀及背部不適或者疼痛的癥狀。
5. 在嚴(yán)重的情況下，還可能出現(xiàn)上肢麻木、無力等癥狀。

如果遇到上述癥狀，建議及時就醫(yī)診治，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時也要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間低頭工作或使用電子產(chǎn)品，以減少落枕的發(fā)生幾率。