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2017年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試備考要有張有弛

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很多考生朋友們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候都十分的刻苦,全身心的投入到復(fù)習(xí)的節(jié)奏中去了,但其實(shí)復(fù)習(xí)備考應(yīng)該要有張有弛。

每一位參加中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生都在抓緊一切可以利用的時(shí)間復(fù)習(xí),讓自己一直處于一種亢奮的狀態(tài)下,可是一直保持緊張狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了反而不利于我們的復(fù)習(xí),使我們焦慮,學(xué)習(xí)效率下降。所以在中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)期間,建議所有考生要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,有張有弛。

考試焦慮往往是因?yàn)橛行W(xué)生在處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的,比如在學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間太多,而且生活單調(diào),不注意休息和文體活動(dòng)醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理,即使在娛樂(lè)時(shí)也在想著學(xué)習(xí),使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài),不能通過(guò)文體活動(dòng),達(dá)到生理與心理上的完全放松,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂。因此,我們?cè)谟嫉倪@段時(shí)間,更是要合理用腦,講究方法,注意營(yíng)養(yǎng),勞逸結(jié)合,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能,是防治考試焦慮的重要措施。

“2017年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試備考要有張有弛”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您整理,希望可以對(duì)中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生朋友們有幫助,??荚嚦晒Γ?/p>

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