痛經(jīng)是婦科常見的一種癥狀，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)生與肝氣郁結(jié)、寒凝血瘀、氣血不足等因素有關(guān)。在治療痛經(jīng)時(shí)，針灸是一種常用的非藥物治療方法，可以有效緩解疼痛和調(diào)整月經(jīng)周期。以下是痛經(jīng)針灸常用的主要穴位：
1. 關(guān)元（任脈）：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸處。
2. 三陰交（脾經(jīng)）：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。
3. 足三里（胃經(jīng)）：位于外膝眼下四橫指、一夫長，距脛骨前緣一橫指處。
4. 中極（任脈）：下腹部，當(dāng)前正中線上，臍下4寸。
5. 歸來（胃經(jīng)）：在下腹部，當(dāng)臍中旁開2寸，平臍。

此外，根據(jù)個(gè)人的具體情況，如痛經(jīng)的性質(zhì)、伴隨癥狀等，還可以選擇合適的配穴進(jìn)行治療。例如，若痛經(jīng)伴有情緒抑郁，則可加用太沖穴；若是寒濕所致，則可以考慮使用溫針灸法，并配合艾灸神闕（肚臍）等穴位。

在實(shí)際操作中，建議由具有專業(yè)資質(zhì)的中醫(yī)師根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。