為了幫助2022年中醫(yī)全科主治醫(yī)師考生更好的復(fù)習(xí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了中醫(yī)全科主治醫(yī)師備考克服失眠建議，詳情如下：

狀態(tài)：眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就睡不著。

應(yīng)對(duì)：干點(diǎn)別的事情放松心情，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會(huì)影響明天的考試。

中醫(yī)全科主治醫(yī)師備考克服失眠建議，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理發(fā)布，更多職稱(chēng)考試資料，可登錄醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)查閱，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)包含豐富的免費(fèi)輔導(dǎo)資料、備考經(jīng)驗(yàn)并及時(shí)向大家提供各種醫(yī)考資訊信息。