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1.充養(yǎng)腦髓：

髓以先天之精為主要物質(zhì)基礎(chǔ)，賴(lài)后天之精的不斷充養(yǎng)，分布骨腔之中，由脊髓而上引人腦，成為腦髓。故曰腦為髓海，“諸髓者，皆屬于腦”（《素問(wèn)·五臟生成篇》）。腦得髓養(yǎng)，腦髓充盈，腦力充沛，則元神之功旺盛，耳聰目明，體健身強(qiáng)。故曰：“內(nèi)腎之命門(mén)，為生髓養(yǎng)腦之元?dú)庖?。其精中之精氣，上養(yǎng)腦神，精中之柔液，統(tǒng)養(yǎng)百??；其液出腦，由項(xiàng)貫督人脊，旁絡(luò)全體”（《醫(yī)經(jīng)玉屑》）。先天不足或后天失養(yǎng)，以致腎精不足，不能生髓充腦，可以導(dǎo)致髓?？仗摚霈F(xiàn)頭暈耳鳴、兩眼昏花、腰脛酸軟、記憶減退，或小兒發(fā)育遲緩、囟門(mén)遲閉、身體矮小、智力動(dòng)作遲鈍等癥狀。

2.滋養(yǎng)骨骼：

髓藏骨中，骨賴(lài)髓以充養(yǎng)。精能生髓，髓能養(yǎng)骨，故曰：“髓者，骨之充也”（《類(lèi)經(jīng)·臟象類(lèi)》）。腎精充足，骨髓生化有源，骨骼得到骨髓的滋養(yǎng)，則生長(zhǎng)發(fā)育正常，才能保持其堅(jiān)剛之性。所以說(shuō)：“蓋髓者，‘腎精所生，精足則髓足；髓在骨內(nèi)，髓足則骨強(qiáng)，所以能作強(qiáng)而才力過(guò)人也”（《中西匯通醫(yī)經(jīng)精義·上卷》）。若腎精虧虛，骨髓失養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)骨骼脆弱無(wú)力，或發(fā)育不良等。

3.化生血液：

精血可以互生，精生髓，髓亦可化血?！澳I生骨髓，髓生肝”（《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》）。“骨髓堅(jiān)固，氣血皆從”（《素問(wèn)·生氣通天論》）?？梢?jiàn)，中醫(yī)學(xué)已認(rèn)識(shí)到骨髓是造血器官，骨髓可以生血，精髓為化血之源。因此，血虛證，常可用補(bǔ)腎填精之法治之。

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