
心態(tài)在中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考試中的作用居第一位,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考試心態(tài)調(diào)節(jié)方法如下,希望對考生有所幫助。
學會調(diào)節(jié)心態(tài)
情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中,占據(jù)核心地位。好心態(tài)是醫(yī)師技能考試成功的一半,調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關鍵,考生在考前與考中怎么調(diào)節(jié)好心態(tài)呢?這里提供幾種簡便易行的方法,供考生參考使用。最關鍵的是掌握每種方法的要領,熟練地運用醫(yī)學|教育網(wǎng)。
平常心對待考試
對考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明,他們在情緒上的共同特點是以平常心對待考試,因此情緒比較穩(wěn)定醫(yī)學教|育網(wǎng)整理。他們把平時的統(tǒng)考、模擬考試當成真實的考試,因此真正考試時就能以平常心對待。
積極的自我想象
積極的自我想象能喚起人良好的情緒,消極的自我想象能喚起人的不良情緒??忌鶕?jù)自己過去成功的經(jīng)驗與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容,例如過去某次考試成功的某些情節(jié),來煥發(fā)自己積極的情緒。醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理考生在考前的復習過程中與考試過程中當發(fā)生不良情緒時,都可以用積極的自我想象,來煥發(fā)積極的情緒。
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