
良好的復習環(huán)境對于中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試可以起到事半功倍的的效果,那么如何營造中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試最佳復習環(huán)境嫩,醫(yī)學教育網小編為您回答:
1.營造合適的氣氛
保持一個輕松,喜悅的學習氛圍。調整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。學習過程中,你的心態(tài)越積極,越輕松,你的學習效果越好。我經常在學習前,暗示自己學習是一件輕松的事,今天的課程很簡單。認為學習的過程是快樂的。當你以積極的心態(tài)去面對學習時,效果常常是事半功倍的。
2.協調環(huán)境
學習環(huán)境要相對安靜,不要打著電視或者電腦。室內空氣清新,溫度適宜,以保證你的頭腦清晰。
3.引進音樂
大量的研究發(fā)現,音樂是將大腦調到a波頻(一種第四類腦波,對輕松高效的學習最有利的頻率)的最有效手段。每分鐘50-70拍的音樂,它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。
4.保證足夠的睡眠
足夠的睡眠,是獲得最佳學習狀態(tài)的關鍵。
5.設定學習目標
設定合理,適當的目標,有助于你的學習進程條理化。當你知道今天該干什么,明天該干什么的時候,你就不會去浪費時間了。一個按部就班的程序,可以克服你面對厚厚的課本所出現的焦慮情緒。當你看著一個個被完成時,你就會體驗到學習的樂趣。
- · 醫(yī)學教育網視頻課程助力中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。
- · 不屬于新生兒黃疸之寒濕阻滯證的證候特征的是(中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《中西醫(yī)兒科學》習題)
- · 小兒應用脈診的最早年齡是(中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《中西醫(yī)兒科學》習題)
- · 2024中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師衛(wèi)生法規(guī)習題:《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急條例》
- · “下列哪項不屬于醫(yī)師的權利”2024年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師衛(wèi)生法規(guī)科目習題
- · 衛(wèi)生法規(guī)科目“不屬于《刑法》中規(guī)定的違反衛(wèi)生法有關罪名的是”習題(2024年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師)
- · 2024中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師中醫(yī)診斷學習題:痰熱壅肺證的表現應除外哪項
- · 2024中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師中醫(yī)診斷學“真熱假寒證“假寒”最主要表現部位是”練習題
- · 脾胃氣虛的面色是——2024中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《中醫(yī)診斷學》練習題
- · 中醫(yī)診斷的基本原則是——2024中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《中醫(yī)診斷學》練習題