在中醫(yī)理論中，不寐（失眠）與心脾兩臟的功能失調(diào)密切相關(guān)。心主血、藏神，脾主運(yùn)化、生血。當(dāng)心脾功能失常時(shí)，可導(dǎo)致心血不足或脾胃虛弱，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。因此，在治療不寐時(shí)，調(diào)節(jié)心脾是重要的一環(huán)。
1. 補(bǔ)益心脾：對于因勞傷心脾引起的失眠，可以采用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。常用的藥物有黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓等，這些藥物能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)氣血生成，從而達(dá)到養(yǎng)心安神的效果。
2. 調(diào)和心血：如果患者表現(xiàn)為心悸失眠、面色蒼白等癥狀，則可能是由于心血不足所致。此時(shí)可以選用當(dāng)歸、丹參、酸棗仁等藥物來補(bǔ)血養(yǎng)心、寧心安眠。
3. 健脾化濕：部分不寐患者可能伴有脘腹脹滿、食欲不振的情況，這通常與脾胃虛弱、濕邪內(nèi)停有關(guān)。對此類癥狀可采用半夏、陳皮、薏苡仁等藥材進(jìn)行治療，以達(dá)到健脾利濕的目的。
4. 疏肝解郁：情緒因素也是導(dǎo)致心脾失調(diào)的重要原因之一。對于因情志不暢引發(fā)的失眠問題，可以通過使用柴胡、香附、佛手等具有疏肝理氣作用的藥物來緩解壓力，改善睡眠狀況。

在實(shí)際應(yīng)用過程中，需要根據(jù)患者的具體病情和體質(zhì)差異制定個(gè)性化的治療方案，并且注意觀察用藥后的反應(yīng)情況，適時(shí)調(diào)整劑量或更換其他更適合的治療方法。同時(shí)，在使用中藥時(shí)也應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免自行增減藥量或者隨意搭配藥物，確保安全有效。