在中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論中，認(rèn)為人的情志活動(dòng)與五臟的功能密切相關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有“肝藏血以養(yǎng)魂，心藏神以主明，脾藏意以司思，肺藏魄以司氣，腎藏精以生髓”的記載，這說(shuō)明了情志活動(dòng)和五臟之間的內(nèi)在聯(lián)系。當(dāng)人的情志發(fā)生異常變化時(shí)，可以影響到相應(yīng)內(nèi)臟的功能，進(jìn)而導(dǎo)致一系列的生理或病理反應(yīng)。
1. 心主神明：心是人體精神意識(shí)活動(dòng)的主宰，如果情緒過(guò)度緊張、焦慮或者長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，都會(huì)傷及心臟，出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。
2. 肝為將軍之官，主疏泄：肝氣郁結(jié)則會(huì)導(dǎo)致胸悶、脅痛等表現(xiàn)。情志不暢如憤怒、憂思過(guò)甚均可使肝失條達(dá)而致肝氣郁滯，影響脾胃運(yùn)化功能。
3. 脾主運(yùn)化：思慮過(guò)度傷脾，可引起食欲減退、消化不良等問題。
4. 肺主治節(jié)：悲傷過(guò)度會(huì)損傷肺的功能，導(dǎo)致呼吸短促、聲音低微等癥狀。
5. 腎藏精：恐懼情緒過(guò)重則耗損腎中元?dú)?，出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴等癥。

因此，在中醫(yī)理論里，調(diào)攝情志對(duì)于維持和恢復(fù)健康具有重要意義。通過(guò)調(diào)整心態(tài)、保持樂觀積極的態(tài)度，并結(jié)合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理與運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式來(lái)達(dá)到身心和諧的狀態(tài)，從而預(yù)防疾病的發(fā)生和發(fā)展。