
2019年執(zhí)業(yè)藥師考試時間在10月26、27日,考試即將來臨,很多考生都出現(xiàn)了急躁的情緒,那么如何避免這種情緒呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容:
1.問自己:急躁能漲分嗎?如果能,那我就不看書了,天天著急。
2.深吸氣:好像著急解決不了問題,還得冷靜下來看書,能看多少是多少。
3.輕輕的對自己說――淡定、別著急、耐心一些。
4.最根本的治療方法:解決問題。等我把這個難點(diǎn)攻下來,我自然就輕松、自信了。
結(jié)論――緩解焦慮的首選治療方案是:耐心看書,解決問題。
以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編針對“2019執(zhí)業(yè)藥師備考:如何避免急躁”整理的內(nèi)容,希望大家在備考執(zhí)業(yè)藥師的過程中能夠認(rèn)真復(fù)習(xí)。
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