鼻淵，即慢性鼻竇炎，在中醫(yī)中認為主要是由于風熱、濕熱、肺脾氣虛等因素引起。治療上除了藥物內服外，還可以結合一些康復訓練來促進病情的好轉和恢復。以下是一些適合鼻淵患者進行的康復訓練建議：
1. 呼吸練習：通過深呼吸練習可以幫助改善呼吸道功能，增強肺部通氣能力?？梢試L試腹式呼吸法，即吸氣時腹部隆起、呼氣時腹部下降的方式，每天練習數(shù)次，每次約5-10分鐘。
2. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或者專門的鼻腔清洗液進行鼻腔沖洗，可以幫助清除鼻腔內的分泌物和異物，減少炎癥。注意溫度要接近體溫，并且嚴格按照產(chǎn)品說明操作以避免感染風險。
3. 適度運動：適當?shù)捏w育鍛煉可以提高身體免疫力，促進血液循環(huán)，有利于疾病的恢復。推薦散步、慢跑、太極等低強度的有氧運動，每次持續(xù)20-30分鐘，每周至少三次。
4. 穴位按摩：中醫(yī)認為通過刺激特定穴位能夠調節(jié)臟腑功能，緩解鼻淵癥狀。常用的穴位包括迎香穴（位于鼻翼兩側）、合谷穴（手背拇指與食指之間的高點）等。每天早晚各一次，每個穴位按壓3-5分鐘。
5. 保持良好生活習慣：避免吸煙和飲酒，減少接觸過敏原；保證充足睡眠，合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果；注意保暖，尤其是在寒冷天氣下保護好頭部和頸部不受涼。
6. 心理調節(jié)：長期患病可能會影響患者的心理狀態(tài)，因此積極樂觀的態(tài)度對于恢復也非常重要?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情，必要時尋求心理咨詢師的幫助。

以上康復訓練需結合個人實際情況，在醫(yī)生指導下進行。如果癥狀沒有明顯好轉或出現(xiàn)惡化，請及時就醫(yī)診治。