過(guò)勞傷脾是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，主要指由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累、思慮過(guò)多等因素導(dǎo)致脾氣虛弱的一系列癥狀。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》等古代醫(yī)籍中已有相關(guān)記載。脾為后天之本，在人體消化吸收功能以及氣血生化過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)脾因過(guò)勞而受損時(shí)，可能出現(xiàn)以下表現(xiàn)：

1.食欲不振：脾主運(yùn)化水谷精微，若脾虛則無(wú)法正常完成這一過(guò)程，導(dǎo)致食欲減退。

2.腹脹便溏：脾氣虛弱不能有效推動(dòng)食物消化吸收，造成腹部脹滿、大便稀軟不成形等癥狀。

3.神疲乏力：脾為氣血生化的源泉，脾虛則氣血生成不足，表現(xiàn)為精神疲憊、身體無(wú)力。

4.面色萎黃：脾胃功能減弱影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收利用，可致面色蒼白或呈土黃色。

5.舌淡胖邊有齒痕：這是中醫(yī)望診中常見(jiàn)的脾虛體征之一。脾虛則水濕內(nèi)停，反映在舌象上即為舌體偏大、邊緣可見(jiàn)明顯牙齒壓痕。

6.心悸失眠：脾氣虛弱不能充分滋養(yǎng)心臟，可能出現(xiàn)心跳加快或不規(guī)律、難以入睡等現(xiàn)象。

針對(duì)上述癥狀，建議采取調(diào)養(yǎng)脾胃的方法進(jìn)行治療，如合理安排作息時(shí)間避免過(guò)度勞累；飲食上應(yīng)以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富為主，并適當(dāng)增加健脾食物的攝入（如山藥、紅棗等）；同時(shí)可考慮使用中藥調(diào)理，具體用藥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。